Résumé sortie du 13/12

Pas de photos pour la sortie d'aujourd'hui,j'étais trop dans le rouge :)On a fait 2 groupes,j'étais avec Thierry et Bertrand.80 km pour moi,130 pour Thierry et pour Bertrand je ne sais pas,mais je sais que j'ai sauté plusieurs fois,très bon entrainement!pas long mais suffisamment intense!

@+

tibo

Comments

[tibo]

Ok Bertrand,même si ils annoncent de la pluie,ça me branche bien!et ça ne me gêne pas de sauter :),c'est comme ça qu'on progresse!

[Bertrand]

En effet samedi petit décrassage de rigueur
Si ça vous tente je passerai peut être mercredi am dans le cadre de ma sortie longue ( donc calme!)
En tout cas sympa de rouler ensemble

[corentin]

Salut les gars ! Vous avez eu du courage de rouler samedi avec ce temps ! Froid et humide... Moi je fais ma trêve hivernal lol :) je reviendrais après les vacances donc debut janvier histoire de
reprendre les entrainements petit a petit.
Deny, j'ai les papiers pour l'inscription signé par le docteur. Tu veux que je te donne tous ca quand ?
Bonnes fetes a tous sinon et pour ceux qui continue a rouler, je vous souhaite de bonnes sorties !
A+