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11 juillet 2017 2 11 /07 /juillet /2017 21:01

 

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11 juillet 2017 2 11 /07 /juillet /2017 20:55

Lundi matin à 10h30 , je suis partis de Caen dans le but de rejoindre la Tranche sur Mer en Vendée à vélo afin d'aller rejoindre Alexandre Bozec Thibault Lanfranconi et Josselin Vrel pour une semaine de vacances. Un trajet périlleux , 18h de selle et 25h d'écoulé entre le départ et l'arrivée. Comme d'habitude, j'en ai bavé comme pas possible je me suis juré de ne plus me relancer dans de tel périple mais je sais très bien que je recommencerai ... 😂
A+ 
Jonathan 

 

Périple Jonathan
Publié par caenveloclub
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10 juillet 2017 1 10 /07 /juillet /2017 08:22

Suivre nos coureurs -->

Vous allez pouvoir suivre les adhérents de l'association CAEN VELO CLUB sur les différentes épreuves et rendez-vous suivants:

 

Mercredi 12/07/2017:

- Entrainement sur route CAEN VELO CLUB ==> 14H00 Bar "Le Flash".

Jeudi 13/07/2017:

- Course FSGT de Vimoutiers (61) 1/2/3-4-5-5+ FSGT : Michael.

Vendredi 14/07/2017:

- Course FSGT d'Isigny/Mer (14) 1/2/3-4-5-5+ FSGT : Michael.

Samedi 15/07/2017:

- Cyclosportive "Le Tour du Mont-Blanc" 330 Kms (14) FFC  : Thierry L.

Mardi 25/07/2017:

- Course FSGT de Lisieux (14) 1/2/3- FSGT : ????.

Dimanche 30/07/2017:

- Course FSGT de Banvou (61) 1/2/3-4-5-5+ FSGT : Michael.

 

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Publié par caenveloclub - dans Articles
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9 juillet 2017 7 09 /07 /juillet /2017 22:21

Course FSGT du Mesnil Patry

3 représentants du CVC : Michael en fsgt3, Freddy et moi en 4.

Temps superbe, vent de nord 15km/h.

Circuit de 5,4km à parcourir 11 fois en FSGT4

 

Nous sommes 33 partants en fsgt4, départ donné à 16h00.

C’est parti vite et les moments de répit ont été rares. La course a donné lieu à de nombreuses attaques.

Freddy s’est montré à l’avant au début, mais c’est surtout les coureurs du Chemin vert, de Bayeux que l’on a vu.

Mais jamais les écarts n’ont été conséquents, même si quelques échappés ont tenu un tour.  

Sur un circuit plat, avec vent dans le dos sur 2km pour revenir sur la ligne, c’était peine perdue,  il leur aurait fallu être plus nombreux devant et s’entendre.

Les tours s’enchaînent donc et petit à petit la tension monte. La lucidité de certains baisse et on se fait peur à plusieurs reprises. Le dépassement des 5+ étire considérablement le peloton, mais tout le monde rentre après un bel effort.

Moi, je suis dans le 2e tiers du peloton, Freddy régulièrement dans le 1er. A deux tours de la fin, j’essaye de me replacer vers l’avant car je sais que la ligne d’arrivée, après le dernier virage, n’est qu’à 200m.  J’aborde les 2 derniers kilomètres par la gauche de la route, pensant qu’une opportunité s’ouvrira de ce côté-là. A 500m, je suis coincé, en 12/15e position. Les hommes de tête roulent de front, pas moyen de passer, d’autant que ça frotte.

Parvenant à me décaler à droite, je passe dans un trou de souris et déborde tout le monde pour sortir du dernier virage en tête. Le sprint est lancé, je plafonne (vu mes relevés, mon braquet est trop faible, je mouline trop : 120rpm !!!) et suis dépassé par un coureur venu de Nointot. Je passe la ligne en seconde position, Freddy est juste derrière moi, 3e. Super résultat pour le CVC.

 

Vitesse moyenne : 37,5km/h.

 

Jérémy MESNAGE

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9 juillet 2017 7 09 /07 /juillet /2017 18:32
Course FSGT de Le Mesnil Patry (14) avec plusieurs représentants de CAEN VELO CLUB.
Classement 3 :
01-??
02-??
03-??
??-ENOS Michael CAEN VELO CLUB
Classement 4 :
01-??
02-MESNAGE Jérémy CAEN VELO CLUB
03-DESIT Freddy CAEN VELO CLUB
Le Mesnil Patry
Le Mesnil Patry
Le Mesnil Patry
Le Mesnil Patry
Le Mesnil Patry
Publié par Michael - dans Résultats
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4 juillet 2017 2 04 /07 /juillet /2017 15:11

Suivre nos coureurs -->

Vous allez pouvoir suivre les adhérents de l'association CAEN VELO CLUB sur les différentes épreuves et rendez-vous suivants:

 

Mercredi 05/07/2017:

- Entrainement sur route CAEN VELO CLUB ==> 14H00 Bar "Le Flash".

Samedi 08/07/2017:

- Brevet FSGT d'Audrieu (14)  FSGT : Yohann, Arnaud R.

Dimanche 09/07/2017:

- Course FSGT de Le Mesnil Patry (14) 1/2/3-4-5-5+ FSGT : Michael, Jérémy.

Jeudi 13/07/2017:

- Course FSGT de Vimoutiers (61) 1/2/3-4-5-5+ FSGT : Michael.

Vendredi 14/07/2017:

- Course FSGT d'Isigny/Mer (14) 1/2/3-4-5-5+ FSGT : Michael.

Samedi 15/07/2017:

- Cyclosportive "Le Tour du Mont-Blanc" 330 Kms (14) FFC  : Thierry L.

Mardi 25/07/2017:

- Course FSGT de Lisieux (14) 1/2/3- FSGT : ????.

Dimanche 30/07/2017:

- Course FSGT de Banvou (61) 1/2/3-4-5-5+ FSGT : Michael.

 

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2 juillet 2017 7 02 /07 /juillet /2017 19:17
Championnats Fédéraux FSGT à Rouez en Champagne dans la Sarthe (72) avec Michael et Arnaud représentant les espoirs de CAEN VELO CLUB.
Classement Seniors :
01-??
10-TAILLEFER Samuel VCL
70-MOULIN Arnaud CAEN VELO CLUB
Classement Vétérans :
01-??
02-BOUTEILLIER Yannick VCL
ENOS Michael CAEN VELO CLUB "Abandon dernier tour"

 

 

 
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1 juillet 2017 6 01 /07 /juillet /2017 22:16

Course FFC de Falaise (14) réservée aux Dep 2-3-4 avec une soixantaine de partants (Critérium en nocturne).

Classement Dep 2-3-4 :
01-MALOTEAUX Florian CAEN VELO CLUB
02-??
03-??

 

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28 juin 2017 3 28 /06 /juin /2017 19:19
Cela faisait quelques temps que je n'avais pas passé une journée sur mon vélo à repousser mes limites et ça commencé à me manquer.. 
Hier , j'ai donc pris la décision de remédier à tout ca dès aujourd'hui :) 

Plusieurs facteurs étaient au rendez-vous pour que je passe une sale journée : Un temps pluvieux, un manque d'entraînement et beaucoup d'excès en tout genre ces dernières semaines, un parcours difficile avec peu de plat , un départ à 6h du matin. Mais bon, le mental était au top ! 

J'ai eu un peu de mal à partir, la tête encore au lit mais au bout d'une heure de vélo en arrivant sur Bayeux, j'ai pris une grosse averse, je crois que c'est cet événement qui m'a lancé dans mon aventure du jour, j'ai compris que ca allait être dur.. La matinée s'est donc déroulé dans ce sens , des averses, des accalmies qui m'ont emmené jusqu'à Avranches ou je suis arrivé vers 13H. 

J'ai trouvé un kebab dans le centre ou je me suis arrêté pour me ravitailler. J'ai d'ailleurs mangé avec un autre client du kebab, qui en me voyant arriver avec l'équipement du Cvc Caen Velo Club est venu me parler. T'es pas venu de Caen en velo quand même etc.. Franchement très sympa cette rencontre, ca m'a rappelé mon Tour d'Europe il y a quelques mois :) Du coup, j'ai pas vu le temps passer et je suis reparti plus d'une heure après alors que je comptais manger en express en 20min. Enfin bon , peu d'importance, je ne suis pas pressé toute façon. 

Après plus d'une heure de pause , repartir à été difficile d'autant plus que la pluie avait fait son retour et m'a suivi jusqu'à Vire à peu près. Ensuite ca a été , je connais bien la route Vire - Caen pour l'avoir fait de nombreuses fois, je savais donc qu'elle est assez vallonné, j'ai bien géré mon effort pour rentrer sur Caen vers 18h30 avec un beau 26km/h de moyenne.
Sortie Jonathan
Sortie Jonathan
Sortie Jonathan
Publié par Jonathan - dans Articles
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28 juin 2017 3 28 /06 /juin /2017 19:05

Bonjour à tous,

Un petit résumé de ma course l’Alsacienne de ce dimanche 25/06. J’étais le seul représentant du CVC .

Distance de l’indomptable 179 km en course et 4500 m de D+ (205 km et 4750 m D+ avec les jonctions).

Météo convenable entre 11°C dans le petit ballon et 32°C au plus chaud, temps clair.

1750 participants au total  (vite atteint aux inscriptions) dont 635 sur l’indomptable 179km.

Mon objectif est atteint , c’est-à-dire me faire plaisir physiquement et lever la tête pour le paysage alsacien, et pour ça pendant 8h de roulage , j’ai eu le temps.

Malgré la mise en garde de Thierry qui l’a faite l’année dernière, je ne m’attendais pas à affronter des cotes pareilles. Ma référence est les cols alpins et pyrénéens mais dans le petit ballon et le Platzerwasel après des murs à 15-16% (mais au dessus du km) l’enchainement était à 12-13% très longtemps alors que je m’attendais à récupérer sur davantage de passages à 6-8%.

Donc ça pique fort et j’ai pris cher ! l’énergie est partie plus vite que prévue et il m’a fallu un peu de temps pour recharger les batteries (les ravito proposent tout ce qui faut, et 6l d’eau consommée pour moi) pour ensuite gagner pas mal de places sur le final.

Je finis 297ème,dans une arrivée de 1.1 km à +10%,  j’ai compensé mes capacités de non-pur grimpeur ;o) par des descentes bien emmenées (pour ceux qui me connaissent) .

Je conseille cette course , organisation impeccable , et tout le reste parfait.

ci-joint quelques photos pour garder ces bons souvenirs.

Amitiés

 

Antoine

l’Alsacienne
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News - Infos du CVC:

  

Réunion :

 

A.G = Samedi 04/11/2017.

 

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Dates à retenir :

 

Brevet "Les Boucles de Caen" = Samedi 14/10/2017.Info ici

 

Rdv entrainements vélo route :

 

Mercredi  = Bar Le Flash : 14H00.

Mercredi  = Vélodrome : 18H30 (à partir de Septembre).

Samedi = Bar Le Flash : 14H00.

Dimanche = Magasin "Vélo Addict" : 09H00.

 

Rdv entrainements vélo piste :

 

Jeudi  = Vélodrome : 18H30 (à partir de Septembre).

 

Qui vient, où et quand ? : NOUVEAU 

 

Tchat CVC

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